免費診斷

先把心裡那團亂，放到這裡。

你不需要先整理好才填。你可以只說「我不知道下一步」、「Meeting 後更亂」、「論文寫不動」。RAPID 會先幫你把它收斂成今天可以做的一件事。

不用講得很完整

不用先登入

先拿到今天可以做的一件事

你會拿到什麼

一份很短的整理：今天先做什麼、下一步是什麼、這週先守住什麼。

先想看工具也可以

如果你現在還不想填診斷，也可以先去情境頁，選一個最像你現在狀態的卡片。